Исследование об использовании Facebook, бесплатного сетевого веб-сайта, появилось в сети PLOS ONE.
«На первый взгляд, Facebook предоставляет неоценимый ресурс для удовлетворения основных человеческих потребностей в социальных связях», – сказал социальный психолог Университета штата Мичиган Итан Кросс, ведущий автор статьи и научный сотрудник Института социальных исследований Университета штата Мичиган. «Но вместо того, чтобы повышать благосостояние, мы обнаружили, что использование Facebook предсказывает противоположный результат – оно подрывает его."
«Это результат критической важности, поскольку он затрагивает самую суть того влияния, которое социальные сети могут оказывать на жизнь людей», – сказал когнитивный нейробиолог из Университета Монтана Джон Йонидес, другой автор статьи.
Для исследования исследователи приняли на работу 82 молодых человека, которые являются основными демографическими пользователями Facebook.
У всех были смартфоны и аккаунты в Facebook. Они использовали выборку опыта – один из самых надежных методов для измерения того, как люди думают, чувствуют и ведут себя от момента к моменту в своей повседневной жизни – для оценки своего субъективного благополучия, отправляя им случайные сообщения пять раз в случайном порядке. день в течение двух недель.
Каждое текстовое сообщение содержало ссылку на онлайн-опрос с пятью вопросами:
Как вы себя чувствуете сейчас?
Как ты сейчас волнуешься?
Как одиноко ты чувствуешь себя сейчас?
Сколько вы использовали Facebook с того момента, когда мы в последний раз спрашивали?
Сколько вы взаимодействовали с другими людьми «напрямую» с того момента, когда мы в последний раз спрашивали?
Исследование показало, что чем больше людей использовали Facebook в течение одного периода времени, тем хуже они впоследствии себя чувствовали. Авторы также попросили людей оценить их уровень удовлетворенности жизнью в начале и в конце исследования.
Они обнаружили, что чем больше участников использовали Facebook за двухнедельный период исследования, тем больше их уровень удовлетворенности жизнью снижался с течением времени.
Важно отметить, что исследователи не нашли доказательств того, что прямое общение с другими людьми по телефону или лицом к лицу отрицательно влияет на их благополучие.
Вместо этого они обнаружили, что прямое общение с другими людьми со временем заставляет людей чувствовать себя лучше.
Они также не нашли доказательств двух альтернативных возможных объяснений того факта, что Facebook подрывает счастье. Люди не чаще использовали Facebook, когда им было плохо. Кроме того, хотя люди с большей вероятностью использовали Facebook, когда они были одинокими, одиночество и использование Facebook независимо друг от друга предсказывали, насколько счастливыми впоследствии будут себя участники.
«Таким образом, использование Facebook не могло служить индикатором того, что вы чувствуете себя плохо или одиноко», – сказал Кросс.
«В этом преимущество изучения использования и благополучия Facebook как динамических процессов, которые разворачиваются с течением времени», – сказал исследователь эмоций Филипп Вердюн, другой соавтор статьи и научный сотрудник Исследовательского фонда Фландрии (Бельгия). "Это позволяет нам сделать выводы о вероятной причинной последовательности использования Facebook и благополучия."
Исследователи надеются провести дополнительное исследование с участниками из различных возрастных групп, чтобы изучить возможность обобщения этих результатов и психологические механизмы, лежащие в их основе.
Соавторами исследования являются Филипп Вердюн из Левенского университета в Бельгии и исследователи UM Эмре Демиральп, Джиунг Парк, Дэвид Сынджэ Ли, Натали Лин, Холли Шаблак, Джон Джонидес и Оскар Ибарра.