Как спорят счастливые пары: сосредоточьтесь в первую очередь на решаемых проблемах

Итак, что отличает счастливые пары? По материалам «Каковы семейные проблемы счастливых пар?? «Мультиметодное, двухвыборочное расследование», исследование, опубликованное в августе этого года в «Семейном процессе».

Именно то, как счастливые пары спорят, может иметь значение.
«Счастливые пары склонны использовать подход к конфликту, ориентированный на решение, и это ясно даже по темам, которые они выбирают для обсуждения», – сказала ведущий автор Эми Рауэр, доцент кафедры детских и семейных исследований и директор Лаборатории взаимоотношений и развития. в Колледже образования, здравоохранения и гуманитарных наук.
Рауэр и трое его коллег – Аллен Саби из Северо-Западного университета, Кристин Пру из Университета Миссури и Бренда Воллинг из Мичиганского университета – наблюдали две выборки гетеросексуальных, в основном белых, образованных пар, которые описывают себя как счастливые в браке.

Пятьдесят семь пар были в возрасте от 25 до 25 лет и были в браке в среднем девять лет; 64 пары были в возрасте около 70 лет и состояли в браке в среднем 42 года.
Пары в обеих выборках одинаково оценили свои самые и наименее серьезные проблемы.

Близость, досуг, домашнее хозяйство, общение и деньги были самыми серьезными проблемами, как и здоровье для пожилых пар; пары в обеих выборках оценили ревность, религию и семью как наименее серьезные.
Когда исследователи наблюдали, как пары обсуждают семейные проблемы, все пары сосредотачиваются на вопросах, требующих более четких решений, таких как распределение домашнего труда и способы проведения досуга.

«Перебалансировать работу может быть непросто, но она поддается более конкретным решениям, чем другие вопросы», – сказал Рауэр. "Один из супругов мог бы выполнять больше определенных обязанностей, чтобы уравновесить весы."
Пары редко предпочитают спорить о проблемах, которые труднее решить.

И Рауэр предполагает, что это стратегическое решение может быть одним из ключей к их семейному успеху.
«Сосредоточение внимания на постоянных проблемах, которые труднее решить, может подорвать доверие партнеров к отношениям», – сказал Рауэр.

Вместо этого, насколько это возможно, сосредоточение внимания в первую очередь на более решаемых проблемах может быть эффективным способом укрепить у обоих партнеров чувство безопасности в отношениях.
«Если пары чувствуют, что могут работать вместе, чтобы решить свои проблемы, это может дать им уверенность в том, что они смогут перейти к решению более сложных вопросов», – сказал Рауэр.

Что касается вопросов, которые могут быть более трудными для решения, пары избегали обсуждения проблем, касающихся здоровья и физической близости своего супруга. Эти проблемы может быть труднее решить, не подвергая сомнению чувство компетентности партнера и не заставляя его чувствовать себя уязвимым или смущенным, что приводит к еще большему конфликту.

«Поскольку эти проблемы, как правило, труднее решить, они с большей вероятностью приведут к меньшему семейному счастью или к разрыву отношений, особенно если пары не накопили никаких предыдущих успехов в решении других семейных проблем», – сказал Рауэр.
Исследователи также обнаружили, что пары, которые были женаты дольше, сообщали о меньшем количестве серьезных проблем и меньше спорили в целом. Это согласуется с предыдущими исследованиями, предполагающими, что восприятие старыми партнерами того, что они проводят меньше времени друг с другом, может привести к тому, что они расставят приоритеты в своем браке и решат, что некоторые проблемы не стоят споров.

Другими словами, по словам Рауэра, пары могут захотеть мудро выбрать битву.
"Возможность успешно различать проблемы, которые необходимо решить, и те, которые можно отложить в сторону, может быть одним из ключей к долгим и счастливым отношениям."