пищевого поведения

Участие в семейном обеде начинается со здорового семейного общения

Мастер / /

Исследователи изучили 259 родителей, которые также были пациентами в Государственном университете Огайо или университете Уэйк Форест, аккредитованных в учреждениях по контролю веса и бариатрической хирургии. Они обнаружили, что родители, которые лучше общались с семьей и меньше разочаровывались в попытках улучшить свои пищевые привычки, с большей вероятностью участвовали в семейных трапезах. …

Участие в семейном обеде начинается со здорового семейного общенияПодробнее »

Как спорят счастливые пары: сосредоточьтесь в первую очередь на решаемых проблемах

Мастер / /

Итак, что отличает счастливые пары? По материалам «Каковы семейные проблемы счастливых пар?? «Мультиметодное, двухвыборочное расследование», исследование, опубликованное в августе этого года в «Семейном процессе».

Именно то, как счастливые пары спорят, может иметь значение.
«Счастливые пары склонны использовать подход к конфликту, ориентированный на решение, и это ясно даже по темам, которые они выбирают для обсуждения», – сказала ведущий автор Эми Рауэр, доцент кафедры детских и семейных исследований и директор Лаборатории взаимоотношений и развития. …

Как спорят счастливые пары: сосредоточьтесь в первую очередь на решаемых проблемахПодробнее »

REM-сон настраивает пищевое поведение

Мастер / /

Пока мы спим, мы переходим между различными фазами сна, каждая из которых может по-разному влиять на наше чувство отдохнувшего. Во время быстрого сна (быстрое движение глаз), особой стадии сна, также называемой парадоксальным сном, во время которой происходит большая часть сновидений, определенные мозговые цепи демонстрируют очень высокую электрическую активность, но функция этой специфической для сна активности остается неясной. …

REM-сон настраивает пищевое поведениеПодробнее »

Решаем, что 2018 год будет счастливее и здоровее? Измените свое отношение к телу

Мастер / /

Каждый год многие из нас обязуются усерднее работать, чтобы быть здоровыми, похудеть или есть больше овощей. Опрос Nielsen показал, что около трети американцев решили сбросить несколько фунтов и изменить форму своего тела.

Вот лучшее решение: откажитесь от критических мыслей о своем теле.
Это совет профессора Университета штата Флорида Памелы Кил. …

Решаем, что 2018 год будет счастливее и здоровее? Измените свое отношение к телуПодробнее »

Беседы с подростками о весе, связанном с повышенным риском нездорового пищевого поведения

Мастер / /

Исследование, проведенное Университетом Миннесоты в Миннеаполисе, также показало, что подростки с избыточным весом или ожирением, чьи матери участвовали в разговорах, которые были сосредоточены только на здоровом пищевом поведении, с меньшей вероятностью придерживались диеты и использовали нездоровое поведение по контролю веса (UWCBs). …

Беседы с подростками о весе, связанном с повышенным риском нездорового пищевого поведенияПодробнее »