пожилых людей

15 минут ежедневных упражнений могут быть разумной целью для пожилых людей: всего 15 минут физической активности в день были связаны с 22-процентным снижением риска смерти

«Возраст – не повод для отказа от физических упражнений», – сказал д-р Хупен. "Хорошо известно, что регулярная физическая активность в целом влияет на здоровье лучше, чем любое лечение. Но менее половины пожилых людей достигают рекомендованного минимума в 150 минут умеренной интенсивности или 75 минут упражнений высокой интенсивности каждую неделю."
Он продолжил: «Мы хотели выяснить, могут ли более низкие уровни физических упражнений быть полезными и даже снизить смертность среди пожилых людей."
Авторы изучили две когорты. …

Ежедневное сокращение 250 калорий и физические упражнения могут улучшить здоровье сердца у пожилых людей с ожирением

Изменяемые факторы образа жизни, такие как здоровое питание и регулярная физическая активность, могут помочь компенсировать возрастное увеличение жесткости аорты. Хотя аэробные упражнения обычно благоприятно влияют на структуру и функцию аорты, предыдущие исследования показали, что одних упражнений может быть недостаточно для улучшения жесткости аорты у пожилых людей с ожирением. …

Одинокий в толпе: Преодоление одиночества с принятием и мудростью: в исследовании рассматривались характеристики одиночества в жилом сообществе пожилых людей и стратегии, которые жители использовали для его преодоления

«Одиночество соперничает с курением и ожирением по его влиянию на сокращение продолжительности жизни», – сказал старший автор Дилип В. Джесте, доктор медицины, старший заместитель декана Центра здорового старения и заслуженный профессор психиатрии и неврологии Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего. …

Диета MIND связана с улучшением когнитивных функций: исследование показывает, что диета может способствовать когнитивной устойчивости у пожилых людей

Исследователи из Медицинского центра Университета Раша обнаружили, что пожилым людям может быть полезна особая диета, называемая диетой MIND, даже если у них появляются белковые отложения, известные как амилоидные бляшки и клубочки. Бляшки и клубки – это патология, обнаруживаемая в головном мозге, которая накапливается между нервными клетками и обычно мешает мышлению и навыкам решения проблем. …

Естественный отбор, воспаление может быть ключом к возрастному риску рака: без возрастного воспаления у старых мышей лейкемия развивалась не быстрее, чем у молодых

«В наших предыдущих исследованиях компьютерным путем моделировалось развитие рака, вызванное естественным отбором, и теперь мы можем видеть это на моделях мышей», – говорит Кертис Генри, доктор философии, преподаватель онкологического центра CU и соавтор статьи вместе с Джеймсом. ДеГрегори, доктор философии, заместитель директора по фундаментальным исследованиям онкологического центра CU. …

Микробиом мог сформировать ранние человеческие популяции

Могли ли микроскопические попутчики, считающие человеческое тело своим домом – все вместе известные как микробиом – сыграть активную роль в формировании и поддержании этого необычного аспекта человеческой природы??
Это умозрительное предположение, выдвинутое Мартином Блазером, профессором медицины и микробиологии Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете, и подтвержденное математическими моделями, созданными Гленном Уэббом, профессором математики в Университете Вандербильта. …

Комменсальные бактерии сыграли важную роль в формировании первых популяций человека

Работа возникла из фундаментального вопроса биологии о старении, или старении после точки воспроизводства. «У природы есть центральная проблема – у нее должен быть способ удалить старых людей, будь то рыбы, деревья или люди», – говорит Мартин Блазер, микробиолог из Медицинского центра Лангоне при Нью-Йоркском университете в Нью-Йорке. "Ресурсы всегда ограничены. …