Нейробиологи нашли, что лишение сна усиливает предчувствие, разжигая замкнутую кору и миндалину мозга, регионы, которые связаны с эмоциональной обработкой. Получающийся пример подражает неправильной нервной деятельности, увиденной при тревожных расстройствах. Помимо этого, их изучение предполагает, что врожденный worriers – те, кто конечно более волнуется и исходя из этого более возможен заболеть сильно выраженным тревожным расстройством – остро уязвимы для действия недостаточного сна.«Эти результаты оказывают помощь нам осознать, что те люди, каковые волнуются по собственной природе, являются теми же самыми людьми, каковые перенесут самый большой ущерб от лишения сна», сообщил Мэтью Уокер, нейробиологии и преподаватель психологии в УКЕ Беркли и ведущем авторе работы, опубликованной 26 июня в Издании Нейробиологии.
Результаты предполагают, что люди, страдающие от таких заболеваний как генерализованное тревожное нарушение, панические атаки и посттравматическое стрессовое нарушение, смогут извлечь пользу значительно из терапии сна. В УКЕ Беркли психологи, такие как Аллисон Харви, соавтор на Издании бумаги Нейробиологии, собирали ободрительные результаты в изучениях, каковые применяют терапию сна на больных с депрессией, биполярным расстройством и другими психологическими болезнями.
«В случае если разрушение сна – главной фактор при тревожных расстройствах, как это изучение предполагает, то это – возможно поддающаяся обработке цель», сообщил Уокер. «Восстанавливая хорошее уровень качества дремлют у людей, страдающих от тревоги, мы можем быть в состоянии оказать помощь повысить уровень качества их выведения и чрезмерного беспокойства из строя опасающихся ожиданий».Тогда как прошлое изучение указало, что психические расстройства и разрушение сна довольно часто происходят совместно, это последнее изучение первое, дабы причинно показать, что утрата сна вызывает чрезмерную упреждающую мозговую деятельность, связанную с тревогой, сообщили исследователи.«Было тяжело чесать, есть ли утрата сна легко побочным продуктом тревоги, либо вызывает ли разрушение сна беспокойство», сообщил Андреа Голдстайн, докторант УКА Беркли в нейробиологии и ведущий создатель изучения. «Это изучение оказывает помощь нам осознать ту причинную сообщение более светло».
В их опытах, выполненных в Лаборатории Сна и Нейроотображения УКА Беркли, Ходок и его исследовательская несколько просмотрели мозги 18 здоровых молодых совершеннолетних, в то время, когда они разглядели десятки изображений, сперва по окончании отдыха хорошей ночи, и опять по окончании бессонной ночи. Изображения были либо нейтральными, тревожащими либо чередованы между обоими.
Участники опытов сказали о широком спектре уровней тревоги основания, но ни один не соответствует параметрам клинического тревожного расстройства. По окончании получения отдыха целой ночи в лаборатории, какие конкретно исследователи, проверенные, измеряя нервную электрическую деятельность, их мозги, были просмотрены через функциональную МРТ, потому, что они ожидали, дабы быть продемонстрированными, и после этого разглядели 90 изображений на протяжении 45-минутной сессии.Привести к предчувствию, исследователи, запущенные участники, применяющие один из трех визуальных сигналов до каждой серии изображений. Громадный красный минус подает символ сказанный участникам, что они планировали видеть весьма неприятное изображение, такое как смертельная сцена.
Желтый круг предсказывал нейтральное изображение, такое как корзина на столе. Быть может, самый напряженный был белый вопросительный символ, что указал, что либо страшное изображение либо мягкое, безвредное прибывали и держали участников усиленного состояния напряженности.В то время, когда лишено сна и ожидающий в тревожном ожидании нейтрального либо тревожащего изображения, дабы показаться, деятельность в эмоциональных мозговых центрах всех участников взлетела, в особенности в замкнутой коре и миндалине. В частности, действие усиления лишения сна было самым значительным для тех людей, каковые врожденно волновались для начала.
«Это открытие иллюстрирует, как серьёзный сон к нашему психологическому здоровью», сообщил Уокер. «Это кроме этого подчеркивает интимные отношения между психическими расстройствами и нарушениями сна, и от обстоятельства и от возможности лечения».Другие соавторы изучения – Стефани Грир и Джаред Сэлетин в УКЕ Беркли и Джек Ничк в Висконсинском университете в Мадисоне.
Изучение финансировалось Национальным Университетом Психологического здоровья.