Результаты говорят о том, что довольно плацебо, кофеин существенно улучшил работу Psychomotor Vigilance Task (PVT) в течение первых 2 дней, но не прошлых 3 дней ограничения сна.«Мы были особенно поражены, что аккуратное преимущество, присужденное двумя ежедневными дозами на 200 мг кофеина, было утрачено по окончании трех ночей ограничения сна», сообщил ведущий создатель Трейси Джилл Доти, врач философии, исследователь в Университете армии Уолтера Рида Изучения. «Эти результаты ответственны, по причине того, что кофеин – стимулятор, обширно раньше противодействовал следующим периодам понижения работы ограниченного сна. Эти из этого изучения предполагают, что та же самая действенная ежедневная доза кофеина не достаточна, дабы не допустить аккуратное понижение за многократные дни ограниченного сна».Резюме изучения было сравнительно не так давно издано в дополнении онлайн издания Sleep и будет представлено понедельник, 13 июня и вторник, 14 июня, в Денвере во СНЕ 2016, 30-я Ежегодная Встреча Связанного Специалиста Sleep Societies LLC (APSS).
Исследовательская несколько складывалась из 48 здоровых людей, каковые принимали участие в двойном слепом, плацебо-контролируемом изучении. Сон был ограничен пятью часами времени в кровати в течение в общем итоге пяти дней. Участниками руководили либо 200 мг кофеина либо плацебо два раза в сутки. Познавательной батареей задачи руководили любой час в периоды следа и включала 10-минутного РЯДОВОГО, Профиль стран настроения (POMS) и Stanford Sleepiness Scale (SSS).
Поменянным Обслуживанием Теста на Бессонницу (mMWT) руководили шесть ежедневно.