Регулирование чувства – серьёзная составляющая к психологическому здоровью. Нехорошее регулирование чувства связано с психиатрическими расстройствами настроения, такими как депрессия.
Клинические музыкальные терапевты знают, что музыка власти может иметь по чувствам и в состоянии применять музыку, дабы оказать помощь их клиентам к лучшим состояниям настроения а также оказать помощь уменьшить симптомы психиатрических расстройств настроения как депрессия. Но многие люди кроме этого слушают музыку самостоятельно как средство регулирования чувства, и не большое количество известен о том, как данный вид музыкального слушания воздействует на психологическое здоровье. Исследователи в Центре Междисциплинарного Музыкального Изучения в Университете Ювяскюли, Университете Аалто в Финляндии и Орхусском университете в Дании решили изучить отношения между психологическим здоровьем, музыка, слушая привычки и нервными ответами на музыкальные чувства, смотря на комбинацию информации о нейроотображении и поведенческих. Изучение было размещено в августе в издании Frontiers in Human Neuroscience.
«Кое-какие методы совладать с отрицательной чувством, таковой как размышление, что свидетельствует все время обдумывать отрицательные вещи, связаны с нехорошим психологическим здоровьем. Мы желали обучаться, имели возможность ли бы быть подобные отрицательные эффекты некоторых стилей музыкального слушания», растолковывает Эмили Карлсон, главный автор и музыкальный терапевт изучения.
Участники были оценены на нескольких маркерах психологического здоровья включая депрессию, беспокойство и neuroticism, и сказали о методах, которыми они значительно чаще слушали музыку, дабы отрегулировать их эмоции. Анализ продемонстрировал, что беспокойство и neuroticism были выше в участниках, каковые были склонны слушать печальную либо агрессивную музыку, дабы выразить отрицательные эмоции, в особенности в мужчинах. «Данный стиль слушания ведет к эмоции выражения отрицательных эмоций, не обязательно улучшая отрицательное настроение», говорит врач Суви Саарикальио, разработчик Музыки и соавтор исследования в Регулировании Настроения (MMR) тест.
Дабы изучить не сознающие процессы регулирования чувства мозга, исследователи сделали запись нервной деятельности участников, в то время, когда они слушали видеоклипы радостной, печальной и звучащей опасающимся образом музыки, применяя функциональную магнитно-резонансную томографию (fMRI) в Центре AMI Университета Аалто. Анализ продемонстрировал, что у мужчин, каковые были склонны слушать музыку, дабы выразить отрицательные эмоции, было меньше деятельности в средней предлобной коре (mPFC).
В дамах, каковые были склонны слушать музыку, дабы отвлечь от отрицательных эмоций, но, в mPFC была увеличенная деятельность. «mPFC активен на протяжении регулирования чувства», по словам доктора наук Эльвиры Брэттико, ведущего автора изучения. «Эти результаты показывают связь между музыкой, слушая стили и mPFC активацией, которая имела возможность означать, что определенные стили слушания увлекаются долговременными эффектами».«Мы сохраняем надежду, что отечественное изучение поощряет музыкальных терапевтов сказать с их клиентами об их музыкальном применении вне сессии», завершает Эмили Карлсон, «и поощряет всех думать о, как разные методы, которыми они применяют музыку, имели возможность бы оказать помощь либо вредить собственному собственному благополучию».