Новые открытия, сделанные исследователями из Бристольского центра синаптической пластичности, служат дополнительным доказательством преимуществ хорошего ночного сна. Это важно, потому что плохой сон, который часто наблюдается как у здорового населения, так и у людей с шизофренией или болезнью Альцгеймера, приводит к нарушению психической функции.
Результаты, опубликованные в журнале Cell Reports и помещенные в контекст статьи в Trends in Neuroscience, показывают, что паттерны мозговой активности, происходящие в течение дня, воспроизводятся с быстрой скоростью во время сна.
Эта воспроизводимая активность происходит в части мозга, называемой гиппокампом, который является нашей центральной системой хранения воспоминаний. Ключевым новым открытием является то, что воспроизведение сна усиливает микроскопические связи между активными нервными клетками – процесс, который считается критически важным для консолидации воспоминаний.
Следовательно, выбирая, какие модели дневной активности воспроизводятся, сон может сортировать и сохранять важную информацию.
Ведущий исследователь доктор Джек Меллор из Школы физиологии, фармакологии и нейробиологии сказал: «Эти результаты касаются фундаментальных процессов, которые происходят в мозге во время консолидации памяти во время сна. Также кажется, что успешное воспроизведение мозговой активности во время сна зависит от эмоционального состояния человека, когда он учится.
Это имеет большое значение для того, как мы обучаем и позволяем людям эффективно учиться.’
Исследовательская группа включала Центр синаптической пластичности Бристольского университета в рамках Школы физиологии, фармакологии и нейробиологии при поддержке MRC, Wellcome Trust, EPSRC и Eli Lilly & Co.