Это один из результатов обзора всех исследований связи между социальными сетями и депрессией, проведенного Дэвидом Бейкером и доктором Гильермо Пересом Альгортом из Ланкастерского университета.
Они изучили исследования из 14 стран с 35000 участников в возрасте от 15 до 88 лет.
Есть среди 1.8 миллиардов человек в социальных сетях по всему миру, и только у Facebook более 1 миллиарда активных пользователей.
Обеспокоенность по поводу воздействия на психическое здоровье побудила Американскую академию педиатрии в 2011 году определить «депрессию в Facebook» как «депрессию, которая развивается, когда подростки и подростки проводят много времени в социальных сетях, таких как Facebook, а затем начинают проявлять классические симптомы депрессии."
Обзор существующих исследований Ланкастерского университета показал, что взаимосвязь между социальными сетями в Интернете и депрессией может быть очень сложной и связана с такими факторами, как возраст и пол.
В тех случаях, когда существует значительная связь с депрессией, это происходит потому, что сравнение себя с другими может привести к «размышлениям» или чрезмерным размышлениям.
° Отрицательное сравнение с другими при использовании Facebook предсказывает депрессию через усиленное размышление
° Частые публикации в Facebook были связаны с депрессией из-за размышлений
Однако частота, качество и тип социальных сетей также важны.
Пользователи Facebook больше подвержены риску депрессии, когда:
· Ощущение зависти, вызванное наблюдением за другими
· Принимал бывших партнеров в друзья на Facebook
· Сделал отрицательные социальные сравнения
· Делал частые обновления отрицательного статуса
Пол и личность также повлияли на риск, поскольку женщины и люди с невротической индивидуальностью более склонны к депрессии.
Но исследователи подчеркнули, что онлайн-активность также может помочь людям с депрессией, которые используют ее как ресурс психического здоровья и для усиления социальной поддержки.