пожилые люди

Активное старение – это гораздо больше, чем упражнения

Мастер / /

Бильярд подходит для активного старения, показывает исследование Аске Юула Лассена.
Аске Юул Лассен только что защитил кандидатскую диссертацию на тему «Активное старение и прекращение старости», в рамках которой он провел полевые исследования в двух центрах деятельности для пожилых людей в Большом Копенгагене и проанализировал официальные программные документы ВОЗ и ЕС по активному старению.
"Я сравниваю восприятие старения в ЕС и ВОЗ с повседневными делами, которые я наблюдал среди пожилых людей. …

Активное старение – это гораздо больше, чем упражненияПодробнее »

Исследование показало, что пожилые люди меньше отвлекаются на негативную информацию: то, как наше внимание отвлекается на эмоции, различается у молодых и пожилых людей

Мастер / /

Исследователи USC изучили «слепоту, вызванную эмоциями», которая означает отвлечение, вызванное эмоционально возбуждающими стимулами. В четырех экспериментах с использованием быстро представленной последовательности изображений они исследовали, как пожилые люди отдают приоритет эмоциональной информации. …

Исследование показало, что пожилые люди меньше отвлекаются на негативную информацию: то, как наше внимание отвлекается на эмоции, различается у молодых и пожилых людейПодробнее »

15 минут ежедневных упражнений могут быть разумной целью для пожилых людей: всего 15 минут физической активности в день были связаны с 22-процентным снижением риска смерти

Мастер / /

«Возраст – не повод для отказа от физических упражнений», – сказал д-р Хупен. "Хорошо известно, что регулярная физическая активность в целом влияет на здоровье лучше, чем любое лечение. Но менее половины пожилых людей достигают рекомендованного минимума в 150 минут умеренной интенсивности или 75 минут упражнений высокой интенсивности каждую неделю."
Он продолжил: «Мы хотели выяснить, могут ли более низкие уровни физических упражнений быть полезными и даже снизить смертность среди пожилых людей."
Авторы изучили две когорты. …

15 минут ежедневных упражнений могут быть разумной целью для пожилых людей: всего 15 минут физической активности в день были связаны с 22-процентным снижением риска смертиПодробнее »

Число переломов костей увеличивается, поскольку пожилые люди выгуливают собак, чтобы оставаться активными

Мастер / /

По словам исследователей, рост травматизма в этой популяции является результатом двух тенденций: более частого владения домашними животными и повышенного внимания в последние годы к физической активности в пожилом возрасте.
«Выгул собак, который неоднократно демонстрировал пользу для социального, эмоционального и физического здоровья, является популярным и часто рекомендуемым занятием для многих пожилых американцев, ищущих новые способы оставаться активными», – сказал ведущий автор исследования Кевин Пирруччо, студент второго курса медицинского факультета. …

Число переломов костей увеличивается, поскольку пожилые люди выгуливают собак, чтобы оставаться активнымиПодробнее »