ограничение калорий

Диета или упражнения – лучший способ снизить риск диабета?

Мастер / /

В исследовании SLU участвовали мужчины и женщины среднего возраста, ведущие малоподвижный образ жизни, с избыточным весом, которые были отнесены к одной из трех групп, предназначенных для снижения веса на 6-8 процентов за счет ограничения калорий, физических упражнений или комбинации обоих.
Исследователи записали уровни чувствительности участников к инсулину, маркер риска диабета, который измеряет, насколько эффективно организм может использовать инсулин. …

Диета или упражнения – лучший способ снизить риск диабета?Подробнее »

Умеренное снижение калорийности у людей, не страдающих ожирением, уменьшает воспаление

Мастер / /

«Предыдущие исследования на животных и простых модельных организмах за последние 85 лет подтвердили мнение о том, что ограничение калорий может увеличить продолжительность жизни за счет уменьшения воспаления и других факторов риска хронических заболеваний, но с неоднозначными результатами относительно того, оказывает ли оно отрицательное или нулевое влияние на клетки. -опосредованные иммунные ответы ", – сказал первый и соответствующий автор Симин Никбин Мейдани, Д.V.M., Ph.D., директор Исследовательского центра питания человека Министерства сельского хозяйства США по проблемам старения в Тафтсе имени Жана Майера (HNRCA) и директор лаборатории иммунологии питания. …

Умеренное снижение калорийности у людей, не страдающих ожирением, уменьшает воспалениеПодробнее »