Исследование, опубликованное в Journal of Environmental Psychology, дало 150 студентам скучное и отвлекающее внимание задание. Студентам было предложено нажать клавишу, пока на экране компьютера неоднократно вспыхивал ряд цифр, если только это число не было трем.
В середине задания им дали 40-секундный перерыв, чтобы осмотреть городскую сцену на крыше.
Половина группы смотрела на цветущую луговую зеленую крышу, другая половина смотрела на голую бетонную крышу.
После перерыва студенты, взглянувшие на более зеленую панораму, сделали значительно меньше ошибок и продемонстрировали лучшую концентрацию на второй половине задания по сравнению с теми, кто смотрел на бетонную крышу.
Исследователи пришли к выводу, что зеленая крыша дает восстановительный опыт, который усиливает те умственные ресурсы, которые контролируют внимание.
Ведущий исследователь д-р Кейт Ли с факультета естественных наук Мельбурнского университета сказала, что даже миг зеленого цвета может дать толчок усталым работникам.
«Мы знаем, что зеленые крыши полезны для окружающей среды, но теперь мы можем сказать, что они тоже привлекают внимание. Представьте себе влияние, которое оказывает на тысячи сотрудников, работающих в соседних офисах ", – сказал д-р Ли.
«Это исследование показало нам, что просмотр изображения природы менее минуты – это все, что нужно, чтобы помочь людям лучше выполнять нашу задачу.
Исследование было сосредоточено на микроперерывах, тех коротких и неформальных перерывах, которые происходят спонтанно в течение дня.
"Очень важно делать небольшие перерывы. Это то, что многие из нас делают естественным образом, когда мы в стрессе или умственно утомлены », – добавил д-р Ли. "Есть причина, по которой вы смотрите в окно и ищете природу, это может помочь вам сосредоточиться на работе и поддерживать производительность в течение всего рабочего дня.
«Безусловно, это исследование имеет значение для благополучия на рабочем месте и дает дополнительный импульс для продолжения озеленения наших городов. Градостроители всего мира переходят на эти преимущества зеленых крыш, и мы надеемся, что будущее наших городов будет очень зеленым."
В следующем исследовательском проекте д-р Ли и ее команда планируют провести тесты, делает ли экологизация рабочего места людей более полезными и творческими.