Визуальные карты используют изображения, чтобы связать личные увлечения с потенциальной карьерой

Кэтрин Брукс, исполнительный директор по личному и карьерному развитию Университета Уэйк Форест, помогает людям ориентироваться в своей карьере с помощью блуждающих карт или досок видения, которые творчески фиксируют закономерности и темы в их жизни, включая важные моменты, действия, интересы и чувства. Это упражнение особенно подходит для умов, предпочитающих нелинейное мышление, например для людей с синдромом дефицита внимания.
«Насколько нам известно, мы являемся первым университетом, который создал специальную зону в центре карьеры с инструментами и поддержкой, позволяющими использовать методы визуального мышления для создания личной карты», – говорит Брукс, автор книги «You Majored in What? Маршрут от хаоса к карьере »и блог Career Transitions на сайте Psychology Today.

Карта может быть простым карандашным наброском или красочным творением с вырезками из журналов и яркими рисунками. В Wake Forest студенты делают их на уроках от колледжа до профессии или в Studio 230 – специальном пространстве в центре карьеры, заполненном глянцевой периодикой и художественными принадлежностями.
Чтобы начать блуждающую карту, поместите себя в центр страницы. Затем, работая быстро, добавьте короткие фразы, картинки и / или рисунки того, что было самым важным в вашей жизни.

Затем установите связи, которые на первый взгляд кажутся непохожими, но на самом деле связаны удивительным образом.
Установление связей
«Одна моя студентка провела черту, связывающую ее любимое телешоу« Закон и порядок: SVU »с ее любовью к покеру и наличием сестры с церебральным параличом», – говорит Брукс. "Когда я спросил ее, в чем связь, она сказала, что все эти вещи оттачивают ее способность решать проблемы и разрабатывать стратегии. Ей нравилось угадывать, кто злодей в «СВУ».«Она использовала стратегическое мышление в своей игре в покер, выигравшей турниры. А поскольку у ее сестры были физические проблемы и проблемы с обучением, она всегда пыталась придумать стратегии, которые помогли бы ей получить доступ к труднодоступным местам и лучше учиться в школе, находя другие способы помочь ей в учебе."

При планировании карьеры Брукс советует смотреть на всю свою жизнь. Что ты любишь? Каковы были ваши трудности и каковы были поворотные моменты?
"Визуальное отображение отвлекает внимание от вопроса:" Как я собираюсь зарабатывать деньги? "?«Это широкий угол зрения на выбор способов зарабатывать себе на жизнь, которые соответствуют вашим жизненным страстям, а не просто пересекаются в малой степени», – говорит Брукс.

Применение уроков
Для старшеклассницы Тоя Гэтингс создание карты странствий в ее классе от колледжа к карьере в этом семестре помогло ей по-другому взглянуть на свои возможности после окончания учебы.
«Карта выделила три ключевых качества во мне, которых я никогда раньше не замечал: самоопределение, радость от помощи другим и ориентированность на результат. Открытие немного повлияло на мои карьерные решения.

Перед классом меня поставили на юридический факультет. После этого я понял, что моя личность также может быть ценна в таких областях, как маркетинг и связи с общественностью. Вдохновленный картой, я обратился в три маркетинговые компании и получил предложение о работе », – говорит Гатингс.

«Создание карты странствий – это не просто упражнение для хорошего самочувствия», – говорит Брукс. "Мы исследуем сложные задачи, которые проверили нашу стойкость. Определив навыки, в которых мы особенно сильны, мы можем подумать о том, как мы будем применять их на рабочем месте."

Блог автомобилиста