Исследователи из Университета Майами набрали 183 пациента с раком груди из хирургических онкологических клиник в районе Майами в течение нескольких недель после операции и до адъювантного лечения (химиотерапия, лучевая терапия и антигормональная терапия).
Женщины были рандомизированы в одну из трех пятинедельных групп: когнитивно-поведенческая тренировка (e.грамм., изменение мыслей о факторах стресса и обучение навыкам межличностного общения), Обучение релаксации (e.грамм., расслабление мышц и глубокое дыхание) или контрольная группа по санитарному просвещению. При рандомизации и после того, как женщины завершили 5-недельную группу, исследователи измерили дистресс и нарушение жизни, включая настроение, дистресс, вызванный раком груди, нарушение социальной активности и эмоциональное благополучие.
«Из предыдущей работы в Университете Майами мы знаем, что 10-недельная группа, сочетающая когнитивно-поведенческие и релаксационные тренировки, улучшает качество жизни женщин на ранних этапах лечения рака груди.
Поскольку 10 недель могут быть слишком долгим сроком для большинства пациентов с раком груди, мы хотели проверить, могут ли отдельные 5-недельные групповые версии когнитивно-поведенческой тренировки или тренировки релаксации иметь положительный эффект."
Исследователи обнаружили, что женщины, прошедшие тренинг когнитивного поведения или релаксации, отметили большее улучшение настроения, чем женщины из контрольной группы санитарного просвещения.
По сравнению с контрольной группой, женщины из группы когнитивно-поведенческого поведения также сообщили об уменьшении стресса, вызванного раком груди (навязчивые мысли), а также об улучшении эмоционального благополучия, в то время как женщины из группы релаксации сообщили о снижении нарушений социальной активности.
Кроме того, женщины в группах вмешательства показали большее улучшение навыков управления стрессом, чем женщины, входящие в контрольную группу санитарного просвещения. Женщины, прошедшие когнитивно-поведенческую тренировку, сообщили об улучшении чувства социальной поддержки. Женщины, прошедшие тренинг по релаксации, сообщили о повышении уверенности в своей способности использовать полученные навыки релаксации.
"Детальный анализ навыков управления стрессом, о которых женщины сообщили после завершения сеансов, показывает, что участники группы когнитивно-поведенческой тренировки улучшили свое чувство социальной поддержки, что, как мы знаем, может улучшить настроение и качество жизни. С другой стороны, женщины из группы тренировок по релаксации становились все более уверенными в использовании таких навыков, как расслабление мышц, дыхание и образы.
Эти навыки могут снизить их повседневное напряжение и тревогу, позволяя им получать больше удовольствия от социальной жизни."
Дальнейшая работа этой группы будет посвящена исследованию того, вызывают ли вмешательства когнитивно-поведенческой и релаксационной тренировки изменения в уровнях гормона стресса и показатели иммунной функции и воспалительных процессов в течение длительного периода наблюдения.
Показатели психологического и физиологического благополучия могут обеспечить путь, с помощью которого эти вмешательства могут улучшить качество жизни и результаты в отношении здоровья в течение длительного периода выживания.
Результаты были представлены на встрече Американского психосоматического общества в Сан-Франциско, штат Калифорния, 14 марта 2014 г.