длительного периода

Тренинг когнитивного поведения или релаксации помогает женщинам уменьшить стресс во время лечения рака груди

Исследователи из Университета Майами набрали 183 пациента с раком груди из хирургических онкологических клиник в районе Майами в течение нескольких недель после операции и до адъювантного лечения (химиотерапия, лучевая терапия и антигормональная терапия).
Женщины были рандомизированы в одну из трех пятинедельных групп: когнитивно-поведенческая тренировка (e.грамм., изменение мыслей о факторах стресса и обучение навыкам межличностного общения), Обучение релаксации (e.грамм., расслабление мышц и глубокое дыхание) или контрольная группа по санитарному просвещению. …

Экстремальные упражнения связаны с заражением крови

Эксперты Университета Монаш наблюдали за людьми, участвовавшими в ряде соревнований на экстремальную выносливость, включая 24-часовые ультрамарафоны и многоступенчатые ультрамарафоны, которые проводились в последовательные дни.
«Образцы крови, взятые до и после событий, по сравнению с контрольной группой, доказали, что упражнения в течение длительного периода времени вызывают изменение стенки кишечника, что позволяет естественным бактериям, известным как эндотоксины, проникать в кровоток. …