Программа текстовых сообщений, эффективная для сокращения пьянства: программа интервенции продолжала сокращать употребление алкоголя через 9 месяцев

Результаты показали, что первая в своем роде программа, разработанная ведущим автором Брайаном Суффолетто, М.D., доцент кафедры неотложной медицины в Pitt, снижение пьянства и связанных с алкоголем травм по сравнению с контрольной группой и группой самоконтроля. Положительный эффект продолжился через полгода после окончания программы. Результаты опубликованы в журнале PLOS ONE и теперь доступны в Интернете.

"Учитывая низкую стоимость отправки текстовых сообщений и возможность их доставки почти каждому молодому взрослому, подвергающемуся риску, вмешательство на основе текстовых сообщений, направленное на пьянство, может оказать влияние на общественное здравоохранение, уменьшив как непосредственные, так и долгосрочные проблемы со здоровьем, "сказал доктор. Суффолетто

В ходе 12-недельного испытания рандомизировано на три группы 765 человек в возрасте от 18 до 25 лет, которые были выписаны из четырех городских отделений неотложной помощи в западной Пенсильвании. Контрольная группа получала стандартную помощь без текстовых сообщений. Группа самоконтроля получала текстовые сообщения по воскресеньям с вопросами о количестве выпивки, но не получила отзывов.

Последняя группа получила полную программу, которая состояла из текстовых сообщений по четвергам с вопросами о планах употребления алкоголя в выходные и продвижением целевого обязательства по ограничению употребления алкоголя, за которым следовало еще одно сообщение в воскресенье, чтобы узнать о фактическом употреблении алкоголя и дать индивидуальные отзывы, направленные на сокращение потребления алкоголя.
Если кто-то, проходивший полную программу вмешательства, сообщил, что ожидает тяжелого алкогольного дня (более пяти порций в течение 24 часов для мужчин и более четырех для женщин), он или она получали текстовое сообщение, в котором выражалось беспокойство по поводу этих уровней и спрашивалось, есть ли у них были бы готовы поставить цель ограничить употребление алкоголя ниже порога запоя на выходные. Те, кто ответил утвердительно, затем получили сообщения, выражающие положительное подкрепление и стратегии сокращения.

Те, кто отказывался ставить цели, получали текстовые сообщения, побуждающие их обдумать принятое решение (например, «Нормально иметь смешанные чувства по поводу сокращения употребления алкоголя. Составьте список всех причин, по которым вы, возможно, захотите изменить.").
Через шесть месяцев после окончания испытания участники, которые подвергались вмешательству с полным текстовым сообщением, сообщали, что в среднем на один день запоя в месяц меньше.

Также на 12% снизилось количество случаев пьянства. В контрольной группе и в группе самоконтроля не было снижения потребления алкоголя.

"По сравнению с личным вмешательством, когда врач обсуждает привычки употребления алкоголя с молодым взрослым в отделении неотложной помощи, для чего требуются время и ресурсы, которые обычно не доступны, для которых характерна большая вариативность в том, как это выполняется, и которая продемонстрировала ограниченную способность обеспечивать длительное сокращение потребления алкоголя. – сказал д-р. Суффолетто. "Взаимодействуя с этими молодыми взрослыми таким образом, чтобы они были восприимчивы к общению, и снижая стигму, связанную с традиционным личным консультированием, текстовые сообщения могут дать им импульс, который им необходим, чтобы контролировать свое употребление алкоголя, когда они находятся на пике формы. уязвимы, чтобы забыть, что для них самое здоровое."