Боязнь пауков – одна из самых распространенных фобий, которая приводит к множеству ограничений в повседневной жизни, поскольку пострадавшие стараются избегать ситуаций, связанных с пауками. Например, известно, что больные избегают общественных мероприятий на открытом воздухе, посещения зоопарка или определенных туристических направлений – или чрезмерно проверяют комнаты на наличие пауков, или вообще избегают определенных комнат, таких как подвалы или чердаки.
Одним из эффективных методов лечения страха перед пауками является «экспозиционная терапия», при которой пациенты проходят терапевтическое воздействие на ситуации, которых они боятся, чтобы постепенно избавиться от своей фобии. Однако это лечение используется редко, потому что пострадавшие не хотят подвергаться воздействию настоящих пауков.
Чтобы исправить эту ситуацию, междисциплинарная исследовательская группа под руководством профессора Доминика де Кервена разработала приложение дополненной реальности для смартфонов под названием Phobys.
В статье в Journal of Anxiety Disorders исследователи сообщили об обнадеживающих результатах с помощью этого приложения, предназначенного для борьбы со страхом перед пауками.
Phobys основан на экспозиционной терапии и использует реалистичную трехмерную модель паука, которая проецируется в реальный мир. «Людям, которые боятся пауков, легче столкнуться с виртуальным пауком, чем с настоящим», – объясняет Аня Циммер, ведущий автор исследования.
Эффективность проверена в исследовании
Циммер и ее коллеги проанализировали эффективность Phobys в клиническом испытании с участием 66 человек. В течение двух недель участники, которые все страдали от страха перед пауками, либо прошли шесть получасовых тренировок с Phobys, либо, в случае контрольной группы, им не было предложено никакого вмешательства.
До и после лечения субъекты приближались к настоящему пауку в прозрачной коробке настолько близко, насколько позволял их страх перед пауками. Группа, которая тренировалась с использованием Phobys, проявила значительно меньше страха и отвращения в реальной ситуации с пауком и смогла подобраться к пауку ближе, чем контрольная группа.
Приложение Phobys предлагает девять различных уровней, чтобы субъекты могли приблизиться к виртуальному пауку и даже взаимодействовать с ним. С каждым уровнем задачи становятся более интенсивными и, следовательно, более сложными. Каждый уровень заканчивается оценкой собственного страха и отвращения, и приложение решает, следует ли повторить уровень или пользователь может перейти к следующему.
В приложении также используются игровые элементы, такие как полезная обратная связь, анимация и звуковые эффекты, чтобы поддерживать высокий уровень мотивации.
Phobys доступен в магазинах приложений
После доработки с помощью GeneGuide AG (в частности, MindGuide Division), дочерней компании Базельского университета, приложение теперь доступно в магазинах приложений для iPhone и смартфонов Android. Люди, страдающие легкой формой страха перед пауками, могут использовать приложение самостоятельно. В случае людей, которые серьезно боятся пауков, исследователи рекомендуют использовать приложение только под наблюдением профессионала.
Приложение позволяет пользователям бесплатно проверить, боятся ли они виртуального паука, а обучение, чтобы уменьшить их страх перед пауками, можно приобрести в приложении.
Настоящее исследование является одним из нескольких проектов, выполняемых Трансфакультетской исследовательской платформой для молекулярных и когнитивных нейронаук под руководством профессора Андреаса Папассотиропулоса и профессора Доминика де Кервена с целью улучшения лечения психических расстройств за счет использования новых технологий и эти методы лечения широко доступны.