Упражнения могут улучшить навыки мышления у людей в возрасте 20 лет
Конкретный набор навыков мышления, который улучшается с помощью упражнений, называется исполнительной функцией. Управляющая функция – это способность человека регулировать собственное поведение, обращать внимание, организовываться и достигать целей.
«С возрастом у людей может наблюдаться снижение навыков мышления, однако наше исследование показывает, что регулярные упражнения могут помочь замедлить или даже предотвратить такое снижение», – сказал автор исследования Яков Стерн, доктор философии из Колумбийского университета в Нью-Йорке, и участник. …
Упражнения могут улучшить навыки мышления у людей в возрасте 20 летПодробнее »