Что мы знаем о нашем здоровье? То, что его надо беречь, а в случае неполадок – лечиться. Чаще всего о здоровье человек задумывается уже после того, как заболел, когда надо принимать какие-то более или менее срочные меры. И вот тут-то есть два основных направления. Первое – отдаться на милость районным или платным «узким» специалистам, практикующим старые добрые таблетки да уколы. Второе – немного отвлечься от бессмысленной суеты и взглянуть на свое тело не как на инструмент для переваривания пищи и зарабатывания денег, а как на нечто разумное, ценное и далеко не глупое.
Если второй путь Вам близок – эта статья для Вас. Итак, известными методами нетрадиционной медицины, так не любимой врачами общей практики, сегодня являются: гомеопатия, акупунктура (иглоукалывание), массаж рейки, йога, гимнастика цигун, гидротерапия, остеопатия, натуропатия, холотропное дыхание, различные методики лечебного голодания и прочее. Мы опишем более подробно некоторые из них. Гомеопатия. Само это слово означает «лечение подобным», то есть, условно говоря, заболевание лечится веществом, которое в здоровом организме вызывает симптомы имеющегося недуга. При этом отличительной чертой гомеопатических препаратов является минимальная концентрация самого действующего вещества или вовсе его отсутствие. Гомеопатические «шарики» – это всего лишь один из легко усваиваемых сахаров (чаще всего лактоза) – носитель информации. Изготавливаются они так: лекарственный материал разводится в воде (или спирте) в концентрации 1:100, затем одну часть этого раствора снова разводят в той же пропорции с водой. И так повторяют определенное количество раз (так называемая потенция препарата). Самыми действенными являются сотенные и тысячные разведения, т.е. не содержащие молекул вообще! Организм получает сигнал к самовыздоровлению, не получая при этом терапевтической дозы лекарства.
Акупунктура – это древнее искусство иглоукалывание. Иглы довольно внушительной длины (3-6см) вводят пациенту в строго определенные точки тела, являющиеся биологически активными. Целебное воздействие объясняется тем, что игла, вонзаясь в тело, задействует «спящие» импульсы нервных окончаний, таким образом восстанавливая нормальное функционирование тех или иных органов и систем. Акупунктура может дополнять гомеопатию, а может вполне быть самостоятельным путем исцеления. Сходство этих методов в том, что и тот и другой как бы дают организму сигнал, импульс к действию, тем самым подталкивая его к самооздоровлению, а различие – в том, что гомеопатия воздействует через лимфатическую систему, а иглоукалывание – через нервную и вегетативную. Рейки или энергетический массаж – это сравнительно новый для России способ вернуть здоровье. Хотя действие его известно давно и передавалось как предание о волшебниках, исцеляющих руками.
Для постороннего наблюдателя массаж рейки выглядит весьма загадочно: мастер водит руками в непосредственной близости от поверхности тела больного, изредка касаясь его, лицо мастера при этом сосредоточено и напряжено, а «пациента» – напротив, расслаблено и умиротворено. Практикующие мастера рейки объясняют чудодейственный эффект своих пассов тем, что в момент совершения массажа происходит контакт больного с космической энергией посредством проводника, в роли которого и выступает мастер. Сила вселенской гармонии уравновешивает дисбаланс энергетического поля человека, и организм начинает «новую жизнь». Лечение тем эффективнее, чем активнее позиция проводника, т.е. мастера. Йога. Это слово не слышал сегодня либо глухой, либо житель настолько удаленной провинции, что туда не доходят даже слухи о новых веяниях. Однако многие ошибочно называют йогой некий комплекс лишь физических упражнений на растяжение мышц.
На самом же деле все гораздо глубже. Йога – это как минимум комплексный подход к исцелению организма в целом, включая тело, дыхание, разум, душу. Истинные йоги могут похвастаться не только физическими чудесами (часами сидеть в одной и той же немыслимой позе, ходить по раскаленным углям, лежать на битом стекле), но и удивительно гармоничным сознанием, ощущением себя во вселенной. Йога – прекрасная возможность вырваться из неестественной для человека гонки современной жизни и вернуться в изначальное, не подверженное суете состояние. Это один из способов достижения внутреннего покоя и неподверженности стрессам.
Сделать вашу беременность счастливой, поможет йога для беременных под контролем опытных инструкторов.