Новое изучение ученых из Эдинбургского университета в Шотландии предполагает, что осуществление может обезопасисть стареющий мозг лучше, чем умственный либо досугактивность. Это находит, что у добровольцев в их 70-х, тренировавшихся больше, было меньше мозгового сжатия и меньше показателей понижения в навыках и памяти мышления в то время, когда ониперенес сканирования головного мозга пара лет спустя.
Первый создатель Алан Гоу, из Центра Эдинбурга Познавательной Стареющей и Познавательной Эпидемиологии и сотрудников, пишет об их итогах изучения в 23 октябрясетевая неприятность Неврологии.Изучение покрыло 691 добровольца изучения от Лиц, появившихся в одном и том же году, Лотиана 1936, что свидетельствует, что они все появились в 1936 и проходили тесты ихпознавательная производительность, такая как способность и память размышления, как они в возрасте.От реакций до анкетных опросов участники заполнили в возрасте 70 лет, исследователи оценили собственные уровни физической активности, как довольно часто они участвовали вдеятельности в свободное от работы время и их интеллектуальное преследование.
Тогда три года спустя, участники перенесли сканирования головного мозга ЯМР, от которых видела команда, были ли какие-либо структурные изюминки, каковые в большинстве случаев являютсясвязанный с познавательным понижением.Результаты продемонстрировали меньше мозгового сжатия в тех участниках, сказавших о более больших уровнях физической активности тремя годами ранее. (Дабы оценить мозгсжатие, исследователи сравнили рентген, что они сделали с оценками мозговых размеров добровольцев, в то время, когда они были моложе).Сканирования головного мозга более высоких физкультурников кроме этого продемонстрировали меньше структурных изюминок, в большинстве случаев связанных со сниженной навыками и памятью мышления.
Структурные изюминки исследователи изучили включенную целостность белого вещества (для которого они измерили «фракционную анизотропию (FA) и среднюю диффузивность» в aдюжина мест); плюс атрофия, количества серого и нормально появляющегося белого вещества (NAWM) и груз поражения белого вещества (WML).«Более большой уровень физической активности был связан с выше FA, громадными серыми и количествами NAWM, меньшим числом атрофии, и ниже груза WML. Физическая активностьсвязи с атрофией, серым веществом и WML остались большими по окончании поправки на коварианты, включая возраст, состояние здоровья и социальный класс», онинаписать.
Второй увлекательный итог в том месте показался, дабы не быть никакой большой связью между умственным либо деятельностью в свободное от работы время и показателями старения на мозгепросмотры.Исследователи завершают:«В этом громадном, пример узкого возраста взрослых в их 70-х, физическая активность была связана с меньшим числом атрофии и WML.
Его роль потенциального нейропротекторного фактораподдерживается; но, направление этиологии неясно от этого наблюдательного изучения."Саймон Ридли, Глава Изучения при Изучении заболевания Альцгеймера Англия, информирует в заявлении:«Это изучение связывает физическую нагрузку с меньшим числом показателей старения в мозгу, предполагая, что это возможно метод обезопасисть отечественное познавательное здоровье. Тогда как мы не можем сообщитьто осуществление есть причинным причиной в этом изучении, мы вправду знаем, что осуществление в среднем возрасте может понизить риск деменции позднее в жизни."Он подчеркивает важность следующих добровольцы, дабы видеть, связываются ли эти структурные изюминки с громадным познавательным понижением по прибытиюгоды.
Ридли кроме этого призывает, дабы больше изучений кинуло подробный взор на то, как физическая активность имела возможность бы замедлить познавательное понижение.«Мы должны осознать больше о факторах риска познавательного понижения, но это знание может лишь пробраться через изучение.
Мы должны поддерживать ученые деменции, дабы обеспечить ответы», он убеждает.
