Средиземноморская диета связана с улучшением навыков мышления в более позднем возрасте
Исследование показало, что строгое соблюдение средиземноморской диеты связано с более высокими баллами по различным тестам памяти и мышления среди взрослых в возрасте от 70 до 70 лет.
Однако исследование не обнаружило связи между средиземноморской диетой и улучшением здоровья мозга.
Маркеры здорового старения мозга, такие как больший объем серого или белого вещества или меньшее количество поражений белого вещества, не различались между теми, кто регулярно придерживается средиземноморской диеты, и теми, кто этого не делает. …
Средиземноморская диета связана с улучшением навыков мышления в более позднем возрастеПодробнее »