В исследовании, опубликованном в июне 2021 года в журнале Scientific Reports, исследователи из Университета Цукубы сравнили влияние светодиодов (LED), которые получили широкое распространение благодаря своим энергосберегающим свойствам, с органическими светодиодами (OLED) на физические процессы, происходящие во время сна.
Полихроматические белые светодиоды излучают большое количество синего света, что связано со многими негативными последствиями для здоровья, включая метаболизм. Напротив, OLED-светодиоды излучают полихроматический белый свет, который содержит меньше синего света.
Однако влияние светодиодов и OLED в ночное время не сравнивалось с точки зрения изменений энергетического метаболизма во время сна, что исследователи из Университета Цукуба стремились решить.
«Энергетический обмен – важный физиологический процесс, который изменяется под воздействием света», – говорит старший автор исследования профессор Кумпей Токуяма. "Мы предположили, что по сравнению со светодиодами воздействие OLED будет меньше влиять на архитектуру сна и энергетический метаболизм, подобно тусклому свету."
Чтобы проверить эту гипотезу, исследователи подвергли 10 участников мужского пола воздействию светодиодов, OLED или тусклого света в течение 4 часов, прежде чем они заснули в метаболической камере. Затем исследователи измерили расход энергии, температуру тела, окисление жиров и 6-сульфатоксимелатонин, который является мерой уровня мелатонина, во время сна.
Участники недавно не путешествовали и не работали посменно.
«Результаты подтвердили часть нашей гипотезы», – объясняет профессор Токуяма. «Хотя никакого влияния на архитектуру сна не наблюдалось, расход энергии и внутренняя температура тела во время сна значительно снизились после воздействия OLED. Кроме того, окисление жиров во время сна было значительно ниже после воздействия светодиода по сравнению с OLED."
Кроме того, окисление жиров во время сна положительно коррелировало с уровнями 6-сульфатоксимелатонина после воздействия OLED, что позволяет предположить, что влияние активности мелатонина на энергетический обмен варьируется в зависимости от типа воздействия света.
"Таким образом, воздействие света ночью связано с окислением жиров и температурой тела во время сна. Наши результаты показывают, что определенные виды воздействия света могут влиять на увеличение веса, наряду с другими физиологическими изменениями », – говорит профессор Токуяма.
Многие занятия и виды деятельности связаны с воздействием искусственного света перед сном. Новая информация о влиянии различных видов света на физические процессы может облегчить выбор альтернативных источников света для смягчения негативных последствий воздействия света в ночное время.
Кроме того, эти открытия расширяют наши знания о роли света в энергетическом обмене во время сна.