«Скорость обучения привела к снижению риска деменции в течение 10-летнего периода в среднем на 29 процентов по сравнению с контролем», – сказал ведущий автор Джерри Эдвардс, доктор философии, Университет Южной Флориды. «Когда мы исследовали реакцию на дозу, мы обнаружили, что те, кто тренировался больше, получали больше защитных преимуществ."
В исследовании ACTIVE приняли участие 2802 здоровых пожилых человека в шести центрах США, и они наблюдали за ними в течение 10 лет (их средний возраст – от 74 до 84 лет). Участники были рандомизированы в контрольную группу или одну из трех групп вмешательства с использованием различных типов когнитивной тренировки: 1) группа, получающая инструкции по стратегиям памяти; 2) группа получает инструкции по стратегиям рассуждения; и 3) группа, получающая индивидуализированное компьютеризированное обучение скорости обработки. Участникам когнитивных тренировочных групп было предложено 10 начальных тренировочных занятий (60-75 минут на сеанс), которые проводились в течение первых шести недель исследования.
Все участники были оценены по ряду когнитивных и функциональных показателей в начале исследования, через первые шесть недель и через 1, 2, 3, 5 и 10 лет. Подмножества каждой интервенционной группы также прошли четыре дополнительных «бустерных» тренинга в 11 и 35 месяцы исследования.
Исследователи не обнаружили существенной разницы в риске деменции для групп, обучающих памяти или мышлению, основанных на стратегии, по сравнению с контрольной группой. Однако, по сравнению с контрольной группой, группа компьютеризированных скоростных тренировок показала значительно меньший риск деменции – в среднем снижение риска на 29%.
Изучая влияние каждой завершенной компьютеризированной тренировки на скорость, исследователи обнаружили, что те, кто прошел больше тренировок, имели меньший риск. Среди тех, кто выполнил 15 или более занятий во всех трех группах вмешательства, риск деменции в группе компьютеризированных скоростных тренировок был самым низким – 5.9% по сравнению с 9.7% и 10.1% для групп памяти и рассуждений соответственно. В контрольной группе, которая не занималась никакой тренировкой, уровень заболеваемости деменцией составлял 10.8%.
Участники компьютеризированной группы тренировки скорости были обучены выполнению узкоспециализированной задачи, направленной на повышение скорости и точности визуального внимания, включая упражнения как на разделенное, так и на выборочное внимание.
Для выполнения задачи тренировки разделения внимания пользователь идентифицировал объект (i.е., автомобиль или грузовик) в центре взгляда, в то же время обнаруживая цель на периферии (i.е., автомобиль). По мере того, как пользователь получает правильные ответы, скорость представления становится все короче, а цели становятся более похожими. В более сложных тренировочных задачах цель на периферии скрыта отвлекающими объектами, привлекая избирательное внимание.
Об этом тренировочном упражнении, которое упоминается как «тренировка скорости обработки», «тренировка полезного поля зрения» или «тренировка UFOV», имеется обширная предшествующая научная литература."Упражнение было разработано доктором. Карлин Болл из Университета Алабамы в Бирмингеме и доктор. Дэн Ренкер из Университета Западного Кентукки.
Теперь он лицензирован исключительно для Posit Science Corporation и доступен как упражнение «Двойное решение» в BrainHQ.com программа тренировки мозга.
В документе отмечается, что этот конкретный тип компьютеризированной тренировки мозга, обновленный его изобретателями и Posit Science на протяжении многих лет, ранее доказал свою эффективность в более чем 18 клинических испытаниях на пожилых людях по стандартным показателям когнитивных способностей (e.грамм., скорость обработки и внимания) и функциональные способности (e.грамм., поддержание способности жить независимо, депрессивные симптомы, чувство контроля и качество жизни, связанное со здоровьем), а также в реальной жизни (e.грамм., безопасность вождения, равновесие и походка).
«Нам необходимо более четко определить, что делает некоторые компьютеризированные когнитивные тренировки эффективными, а другие – нет», – сказал д-р. Эдвардс. "Нам также необходимо выяснить, какое количество тренировок требуется для достижения наилучших результатов.
Время вмешательства также важно. Существующие данные показывают, что скоростные тренировки эффективны среди пожилых людей с умеренными когнитивными нарушениями и без них, но важно понимать, что это профилактика для снижения риска деменции и не лечение деменции. Наше текущее исследование изучает это вмешательство среди людей с болезнью Паркинсона, а также другие типы когнитивных вмешательств."
Предварительные результаты, представленные на Международной конференции Ассоциации Альцгеймера, были подтверждены в этом отчете.
Однако, чтобы быть более консервативными, в публикации использовалось более узкое определение деменции. В статье «Скорость обработки результатов обучения при более низком риске развития деменции» отражены выводы исследования ACTIVE, основанные на трех критериях деменции: когнитивные и функциональные нарушения, результаты краткого обследования психического состояния (MMSE) и / или диагноз деменции или болезни Альцгеймера. болезнь, о которой сообщил участник или родственник участника.
Снижение риска от рандомизации к скоростной тренировке варьировалось от 29 до 33%, в зависимости от того, как определяли деменцию.