Последнее из этих исследований «Влияние различных функций мобильного телефона и их влияние на стабильность осанки» опубликовано в декабре. 2, 2016, показывает, что текстовые сообщения и разговоры по мобильному телефону могут негативно сказаться на балансе во время повседневной деятельности. Это первое известное исследование, в котором изучается влияние использования мобильного телефона на стабильность осанки.
"Если вы разговариваете или пишете текстовые сообщения по мобильному телефону, когда делаете свои повседневные шаги, ваше внимание разделяется на две задачи, и это может нарушить вашу постуральную стабильность и, следовательно, может предрасполагать людей к другим более серьезным врожденным рискам, таким как как падения и травмы опорно-двигательного аппарата ", – говорит Ребольд.
Исследование, в котором приняли участие 45 студентов колледжа, показало, что отправка текстовых сообщений по мобильному телефону во время упражнений значительно влияет на стабильность осанки – на 45 процентов – по сравнению с отсутствием использования мобильного телефона. Расследование также показало, что разговор по мобильному телефону во время тренировки снижает устойчивость позы на 19 процентов. С другой стороны, прослушивание музыки по мобильному телефону не оказывает заметного влияния на стабильность осанки во время упражнений, как показало исследование.
Так что в следующий раз, когда вы будете бегать по беговой дорожке, продолжайте – включите мелодии.