Пожилые люди, которые играли в когнитивно-тренировочную игру, «более чем вдвое» увеличили количество предполагаемых задач на память, выполненных правильно, по сравнению с контрольными группами, которые выполняли другие действия, такие как уроки музыки.
Об обнадеживающих результатах сообщил Исследовательский институт Ротмана в Baycrest Health Sciences, который руководил исследованием, и опубликовал их в Интернете в Frontiers in Human Neuroscience перед публикацией в печати.
Перспективная память относится к способности запоминать и успешно выполнять намерения и запланированные действия в течение дня; он также имеет тенденцию ослабевать с возрастом. На проспективную память приходится от 50 до 80% сообщаемых повседневных проблем с памятью, однако в нескольких исследованиях предпринимались попытки тренировать или восстанавливать проспективную память у пожилых людей.
Уникальность этого исследования заключается в том, что это первое исследование, включающее подход «тренинг для передачи» – по сути, тренировочное вмешательство, предназначенное для того, чтобы участники попрактиковались в выполнении реальных задач перспективной памяти в смоделированных повседневных условиях и оценили, переносятся ли когнитивные достижения в успешные. производительность дома.
«По мере того как население мира стареет, становится все более важным разработать способы поддержки успешного функционирования перспективной памяти, чтобы пожилые люди могли продолжать жить самостоятельно дома без необходимости в помощи», – сказал Натан Роуз, ведущий исследователь исследования и сейчас научный сотрудник Школы психологии Австралийского католического университета в Мельбурне. Старший автор статьи – д-р.
Фергус Крейк, всемирно известный исследователь памяти из Бэйкреста.
«Хотя эти результаты обнадеживают, они представляют собой первый шаг в изучении эффективности перспективной тренировки памяти с помощью программы тренировок Virtual Week», – сказал д-р. Craik. «Возможно, самым захватывающим аспектом является то, что обучение в лаборатории привело к улучшению реальных задач памяти.
Этого переноса из лаборатории в жизнь было трудно достичь в предыдущих исследованиях."
В ходе исследования ученые разработали версию компьютеризированной настольной игры под названием «Виртуальная неделя», в которой игроки имитируют прохождение дня на трассе, напоминающей доску «Монополия». Игроки бросают виртуальный кубик (один из пары кубиков), чтобы перемещать свой жетон в течение виртуального дня. Попутно игроки должны не забывать выполнять несколько перспективных задач на память, например принимать лекарства или вынимать обед из духовки в подходящее время.
Пятьдесят девять здоровых взрослых людей в возрасте от 60 до 79 лет прошли обучение, играя 24 уровня игры «Виртуальная неделя» в течение одного месяца (три занятия в неделю, два уровня за занятие). Сложность игры увеличивалась в процессе обучения с точки зрения количества задач, которые нужно выполнить в день, сложности задач и / или вмешательства в предыдущие задачи. Сложность подбиралась в соответствии с уровнем успеваемости каждого человека в предыдущий день. Были предприняты предварительные и послетренировочные измерения предполагаемых показателей памяти, и они сравнивались с двумя контрольными группами, одна из которых получала музыкальную программу когнитивных тренировок, а другая не получала никакого вмешательства.
Ученые обнаружили значительный прирост предполагаемой памяти в тренировках в группе, которая играла в игру «Виртуальная неделя» (по сравнению с контрольными группами). Более того, эти достижения перешли к значительному улучшению перспективной памяти в реальном мире, в том числе производительности в смоделированных повседневных действиях после тренировки. Эти мероприятия включали подсчет изменений и следование инструкциям по лечению. Исследователи также разработали задачу «обратный звонок», в которой участникам нужно было не забыть звонить в лабораторию из дома во время повседневной деятельности.
Визуализация головного мозга (ЭЭГ) в подмножестве групп показала некоторые доказательства нейропластичности (i.е., изменения мозга), которые коррелировали с корректировкой предполагаемой производительности памяти, в частности, со способностью перестать заниматься текущей деятельностью и переключиться на выполнение запланированного действия в подходящее время.
Первые результаты настолько многообещающие, что исследователи были награждены грантом от Австралийского исследовательского совета в партнерстве с Villa Maria Catholic Homes для продолжения исследования в рамках крупного рандомизированного контрольного исследования.
Исследовательская группа также получила грант с коллегами из Центра сердца и разума Института медицинских исследований Мэри МакКиллоп при Австралийском католическом университете на реализацию программы когнитивной тренировки на основе игр для пациентов с хронической сердечной недостаточностью, группы, которая демонстрирует серьезные перспективы. проблемы с памятью, связанные с уходом за собой.