Согласно новому исследованию нейробиологов из Университета Дьюка, люди, чей мозг более приспособлен к вознаграждению, могут быть защищены от негативных последствий плохого сна для психического здоровья.
Исследователи обнаружили, что у студентов колледжей с плохим сном вероятность появления симптомов депрессии ниже, если у них также была более высокая активность в чувствительной к вознаграждению области мозга.
«Это помогает нам понять, почему некоторые люди с большей вероятностью впадают в депрессию, когда у них проблемы со сном», – сказал Ахмад Харири, профессор психологии и нейробиологии в Университете Дьюка. "Это открытие может однажды помочь нам определить людей, для которых гигиена сна может быть более эффективной или более важной."
Газета появилась в сети в сентябре. 18 в Журнале неврологии.
Исследователи изучили область в глубине мозга, называемую вентральным полосатым телом (VS), которая помогает нам регулировать поведение в ответ на внешнюю обратную связь.
VS помогает закрепить поведение, которое вознаграждается, и сокращает поведение, которое не является.
Электростимуляция ВС снижает симптомы депрессии у пациентов, устойчивых к другим формам лечения, а более ранние исследования команды Харири показывают, что люди с более высокой активностью ВС, связанной с вознаграждением, более устойчивы к стрессу.
«Мы показали, что связанная с вознаграждением деятельность VS может служить буфером против негативного воздействия стресса на симптомы депрессии», – сказал Реут Авинун, научный сотрудник группы Харири в Duke и ведущий автор исследования. "Мне было интересно узнать, проявится ли такой же сдерживающий эффект, если мы посмотрим на нарушения сна."
Авинун исследовал мозговую активность 1129 студентов колледжа, участвовавших в исследовании Duke Neurogenetics Study. Каждый участник заполнил серию анкет для оценки качества сна и депрессивных симптомов, а также выполнил сканирование фМРТ, выполняя задание, активирующее VS.
В этом задании ученикам показывали обратную сторону карты, созданной компьютером, и их просили угадать, была ли ценность карты больше или меньше пяти. После того, как они угадали, они получили обратную связь о том, правы они или нет.
Но игра была сфальсифицирована, так что во время различных испытаний ученики были либо правы в 80% случаев, либо ошибались в 80% случаев.
Чтобы выяснить, является ли общая обратная связь или, в частности, обратная связь, связанная с вознаграждением, буфером против депрессии, исследователи сравнили активность мозга VS во время испытаний, когда студенты были в основном правы, с теми, когда они в основном ошибались, но все же получали обратную связь.
Они обнаружили, что те, кто был менее подвержен влиянию плохого сна, показали значительно более высокую активность VS в ответ на положительную обратную связь или вознаграждение по сравнению с отрицательной обратной связью.
«Вместо того, чтобы более или менее реагировать на последствия каких-либо действий, мы можем более уверенно сказать, что это действительно реакция на положительную обратную связь, на то, что мы делаем что-то правильно, что, кажется, является частью этой модели», – сказал Харири.
«Это похоже на то, что эта система вознаграждений дает вам более глубокий резерв», – сказал Харири. "Плохой сон – это плохо, но в вашей жизни могут быть и другие положительные моменты. И чем больше вы откликаетесь на этот положительный опыт, тем менее уязвимы для депрессивных эффектов плохого сна."