Диабетики: два больших приема пищи лучше, чем 6 небольших приемов пищи с одинаковыми калориями для контроля веса и уровня сахара в крови
В исследовании участвовали 54 пациента (29 мужчин, 25 женщин), принимавших пероральные препараты от диабета, в возрасте 30-70 лет, ИМТ 27-50 кг / м2 и HbA1c от 6 до 11 лет.8% (42-105 ммоль / моль). Их попросили следовать одному из двух режимов диеты с ограничением калорий, каждый из которых содержал на 500 калорий меньше рекомендуемой дневной нормы; в одной программе было шесть небольших приемов пищи (A6), а в другой – 2 больших приема пищи, завтрак и обед (B2). …