Команда Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе изучила 69 участников без деменции со средним возрастом 82 года, которые были набраны из пенсионных сообществ в Южной Калифорнии. Участники разыграли компьютеризированную программу тренировки мозга под названием Dakim BrainFitness, которая обучает людей выполнять более 400 упражнений в области краткосрочной и долгосрочной памяти, языка, визуально-пространственной обработки, мышления и решения проблем, а также навыков вычислений.
Исследователи обнаружили, что из 69 участников 52 человека, которые в течение шести месяцев выполнили не менее 40 занятий (по 20 минут каждое) по программе, показали улучшение как немедленных, так и отложенных навыков памяти, а также языковых навыков.
Результаты показывают, что пожилые люди, которые участвуют в компьютерной тренировке мозга, могут улучшить свои когнитивные навыки.
Результаты исследования дополняют объем исследований, посвященных изучению того, могут ли инструменты фитнеса для мозга помочь улучшить речь и память и, в конечном итоге, помочь защитить людей от когнитивного снижения, связанного со старением и болезнью Альцгеймера.
Снижение памяти, связанное с возрастом, затрагивает примерно 40 процентов пожилых людей.
И хотя предыдущие исследования показали, что стимулирование умственной деятельности может помочь пожилым людям улучшить их память, было проведено мало исследований, чтобы определить, эффективны ли имеющиеся на рынке многочисленные компьютеризированные игры для тренировки мозга и программы тренировки памяти для улучшения памяти. Это одно из первых исследований по оценке когнитивных эффектов компьютеризированной программы тренировки памяти.
Исследование опубликовано в июльском номере Американского журнала гериатрической психиатрии.