Вот почему вы не чувствуете смену часовых поясов, когда у вас жар
Резюме их исследования области мозга, известной как супрахиазматическое ядро, или SCN, будет опубликовано в Интернете в журнале Current Biology в декабре. 22.
"Свет оказывает сильное, негативное и прямое влияние на сон человека. Мы испытываем это каждый вечер, когда выключаем свет перед сном, и каждое утро, когда открываем шторы, чтобы впустить свет. …
Вот почему вы не чувствуете смену часовых поясов, когда у вас жарПодробнее »