Потребление йогурта может защитить от высокого кровяного давления

Новое изучение высказало предположение, что добавление низкого йогурта калории к Вашей диете может оказать помощь понизить Ваш риск большого кровяного давления.Новая информация, представленная при Изучении Большого кровяного давления американской Сердечной Ассоциации 2 012 Научных Процедур, отыскала, что у долговременных едоков йогурта было более низкое систолическое кровяное давление, и уменьшенный риск развития большого кровяного давления.

Безалкогольное красное вино понижает кровяное давление

Безалкогольное красное вино, как обнаружили, понизило кровяное давление в мужчинах в высоком риске заболевания сердца, сказали исследователи из Испании в издании Circulation Research. Авторы растолковали, что у мужчин, выпивавших безалкогольное красное вино каждый день в течение 30 дней, были более большие уровни оксида азота в их крови.

Состав какао может помочь понизить кровяное давление

В соответствии с изучению, изданному в Библиотеке Кокрейна, потребляя какао-тёмный шоколад и порошок, может мало уменьшить кровяное давление.По окончании изучения данных от 20 опробований, вовлекающих больше чем 850 человек, потреблявших чёрный шоколад либо какао-порошок систематично, команда отыскала, что кровяное давление участников сокращает, в среднем, на 2-3 мм рт.