30 минут осуществления каждый день лучше, чем один час
В соответствии с изучению, изданному в американском Издании Физиологии, 30 мин. ежедневного осуществления являются столь же действенными для похудения как 60 мин..Исследователи в Факультете Медицинских и Медицинских наук, Копенгагенском университете, следовали за 60 тяжелыми, но здоровыми датскими мужчинами в течение 13 недель.30 участникам поручили принимать участие в осуществлении в течение одного часа в сутки, нося […]