Положительное отношение может полностью изменить риск для здоровья в старших

положительный

Потому, что взрослые становятся старше и более одинокими, они в большем риске для неприятностей со здоровьем. Но пожилые люди, каковые смогут заняться судьбой с хорошим восприятием, смогут поменять собственные отрицательные вопросы здравоохранения, которые связаны с одинокой судьбой, в соответствии с новой статье, размещённой в Психосоматической Медицине.Более раннее изучение, сделанное в Англии, установило, что стареющие старшие, наслаждающиеся судьбой больше и в социальном отношении не изолированные, будут жить продолжительнее. Окруженные семьями, положительными событиями и партнёрами, такими как хобби, как замечалось, имели долгую судьбу.

Соавтор этого определенного изучения, Карстен Врош, учитель в Отделении Конкордии Психологии, член Центра Изучения в Развитии человека, говорит:«Отечественная цель была в том, чтобы видеть, имело возможность ли применение самозащитных стратегий, таких как размышление положительно и предотвращение самовины в контексте неспециализированных возрастных угроз мешать тому, дабы одинокие пожилые люди продемонстрировали повышения гормонов стресса и воспалительных биомаркеров».Wrosch и его команда смотрели за 122 пенсионерами за шестилетний период. Они применяли анкетный опрос, дабы выяснить самозащитные стратегии. Старших попросили оценить заявления таковой как, «Кроме того в случае если мое здоровье находится в весьма тяжёлом условии, я могу счесть что-то хорошим в жизни», либо, «В то время, когда я считаю неосуществимым преодолеть проблему со здоровьем, я пробую не обвинить меня».

Исследователи кроме этого измерили одиночество методом выяснения у участников, как довольно часто они ощущали себя изолированными либо одинокими в течение простого дня.Следователи забрали образцы и слюну крови, дабы изучить, сколько кортизола и Белка C-reactive (CRP) участники создают. Эти биологические факторы были выбраны, по причине того, что кортизол руководит позванными стрессом трансформациями в теле, тогда как у людей с высоким CRP имеется больший риск воспалительных заболеваний, таких как артериальная гипертензия, сердечно-диабет и сосудистое заболевание.Их результаты продемонстрировали, что среди одиноких пожилых людей, хорошее мышление имело возможность оказать помощь обезопасисть от увеличения секреции кортизола.

По окончании четырех лет больше тестирования продемонстрировало, что уровни старших CRP поправились.Исходя из этого одинокий, пожилые люди, адаптирующиеся и думающие об отрицательных медицинских событиях положительно, и не обвиняют себя в собственных вопросах здравоохранения, может понизить риск для здоровья, связанный со воспалением и стрессом.Для участников, не сказавших о эмоциях одиночества, хорошее восприятие не имело никакого результата, вероятно по причине того, что их сети социальных связей смогут ассистент их имея дело с их возрастными проблемами.

Эти результаты смогут быть в состоянии оказать помощь с успешным старением.Wrosch завершает:«Пожилым людям возможно преподавать при помощи советы либо терапии принимать участие в самозащитных мыслях как нахождение хорошего в то время, когда дело доходит до их собственного здоровья.

Это указывает лучшее уровень качества судьбы, и физически и в мыслях, что-то, что все мы желаем в любом возрасте».


Блог автомобилиста