Тяжелое ограничение калории помогает Вам жить дольше? Вероятно, нет

калория

В соответствии с 25-летнему изучению посредством мартышек резуса, целая судьба на диете с низким содержанием калорий не помогла им жить больше, сказали исследователи из Университета штата Луизиана в Батон-Руже в издании Nature. Мартышки резуса генетически довольно подобны людям. Они питались диетой, складывающейся из на 30% меньшего количества калорий, чем контрольная несколько была для четверти века.

Авторы говорят, что существует два фактора, оказывающие самое громадное влияние на длительность судьбы:Хорошие геныЗдоровый и прекрасно сбалансированный рационДон Ингрэм, gerontologist, кто проектировал изучение практически тридцать лет назад, тогда как он был в NIA (Национальный Университет Старения), сообщил, «Дабы думать, что простое уменьшение в калориях позвало такое обширно распространенное изменение, которое было превосходно».

В начале изучения уже были предположения, что тяжелое ограничение калории за долгий срок имело возможность бы оказать хорошее влияние на долговечность. Пара изучений продемонстрировали, что полуголодание круглых червей жило намного продолжительнее, чем их откормленные сотрудники. Изучения на животных с крысами показали, как низкокалорийные диеты хранили их юными для продолжительнее.

Ученые из Вашингтонского университета Медицинская школа, в Сент-Луисе, Миссури, внесли предложение, дабы низкокалорийные диеты уменьшили температуру тела человека, приводящую к более долгой жизни.Изучение, выполненное исследователями от Отделения Развития Среды и Генетики в Университетском колледже Лондона, опубликованном статья по собственной природе, в которой было сообщено, что диеты большого содержания белка заставляют нас жить продолжительнее, не низкие калории.

Недавнее изучение указало, что ограничение калорий может привести к генетической цепной цепной, приводящую к более медленному старению.Изучение 2009 года, выполненное в Висконсине национальном научно-исследовательском центре примата (WNPRC), отыскало, что 13% мартышек резуса на диетах с низким содержанием калорий погибли от возрастных обстоятельств, если сравнивать с 37% в группе «обычной диеты».Ингрэм считает, что опыт WNPRC имел недочёт – диеты в обеих группах были вредны для здоровья. Нездоровая диета с низким содержанием калорий менее нехороша для Вас, чем нездоровая более высокая калория один.

Их диеты содержали сахарозу на 28,5%, если сравнивать с этой недавней, где сахароза составила лишь 3,9% их неспециализированных диетических калорий. Мартышки NIA кроме этого потребляли антиоксиданты и рыбий жир, WNPRC не сделали.WNPRC изучают фаворита, Рича Вейндрача, сообщил себя, что корм его мартышек был, возможно, менее здоровым.Помимо этого, частями не руководили в опыте WNPRC, у животных был неограниченный доступ к их еде, тогда как мартышки NIA не сделали, они приобретали установленные суммы ежедневно.

Следовательно, мартышки WNPRC в обеих группах взвесили больше, чем те в эквивалентных группах в изучении NIA. Ингрэм считает, что изучение WNPRC показало различие между нездоровой другой группой и контрольной группой на другой диете, а не здоровой контрольной группой если сравнивать с низкокалорийной.Ингрэм сообщил:«В то время, когда мы начали эти изучения, догма была то, что калория есть калорией.

Я пологаю, что это ясно, что типы калорий, каковые съели мартышки, имели глубокое значение».Авторы предлагают, дабы смешанные результаты разных опытов на животных, возможно, отразили генетическое разнообразие среди штаммов.

Мартышки NIA случились из генофонда из Индии, тогда как WNPRC прибыли из вторых генетических линий из Индии и Китая.Молекулярные эффекты теплового ограничения не так несложныУченые ожидали быть в состоянии закрыть один ген, открыть другого, и так отыскать проводящие дороги для замедления и ограничения болезни процесс старения. Но они говорят, что главные проводящие дороги не являются всеми однообразными, они варьируются от животного животному.

Дэвид Синклер, генетик в Медицинской школе Гарварда в Бостоне, Массачусетс, заявил, что «Нам может потребоваться десятилетие, дабы разобраться в сетях долговечности».Страно, доказательства на тепловом ограничении, связанном с более медленным старением в людях, недостаточны, говорят авторы. В соответствии с наблюдательным изучениям, люди, живущие самое долгое, имеют средний вес – не дистрофичные люди на диетах с низким содержанием калорий.В соответствии с Nir Barzilai, gerontologist в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, Нью-Йорк, столетние говорили с ним и произвели ему чувство, что генетика оказывает намного большее влияние на долговечность, чем образ судьбы либо диета.

Он обрисовал столетних как «полную связку».Ингрэм, говорящий, что он наслаждается хорошей едой, говорит, что приветствует изучения, сосредотачивающиеся на диетическом составе, а не математике (чистое потребление калорий).Ингрэм задался вопросом:«Людская длительность судьбы фиксирована? Я все еще не полагаю этому в течение 60 секунд».

Ученые из Вашингтонского университета Медицинская школа в Сент-Луисе в 2008, уже выдвинул предположение, что низкокалорийные диеты смогут сделать грызунов живыми продолжительнее, но они не могли бы быть столь же действенными у людей.


Блог автомобилиста