Терапия яркого света улучшает познавательную производительность и настроение для здоровых людей

свет

Мы уже знали, что терапия броского света возможно действенным лечением для сезонной депрессии, но новое изучение от финских студентов университета продемонстрировало, что кроме этого приносит пользу тем, каковые не борются от сезонной депрессии по большому счету. В то время, когда терапия применена через наружный слуховой проход конкретно к светочувствительной мозговой ткани, это не только усиливает настроение и познавательную производительность тех с депрессией, но теми без него кроме этого.

В соответствии с изучению, изданному на научной конференции скандинавского Физиологического Общества в Хельсинки, броский свет, примененный через наружный слуховой проход, улучшил познавательную скорость студентов.Использование броского света Valkee через наружный слуховой проход увеличило motoric скорость реакции игроков хоккея с шайбой специалиста Национальной лиги, если сравнивать с группой плацебо, результаты продемонстрировали в разном изучении ранее в том же году.

Оба изучения потом поддерживают результаты изучения, изданные в мае, что продемонстрировал, что трансчерепной броский свет светло увеличивает функциональную активность в определенных областях мозга.Текущее изучение проводилось с 41 студентом (средний возраст 24) в Технологической Школе университета Aalto в Эспо, Финляндия. Добрая половина студентов прошла ежедневное 12-минутное лечение броского света через наружный слуховой проход в течение 3 недель. Специалисты замечали, сколько времени это забрало участников, дабы верно признать скоро вспыхивающие машинно-генерируемые случайные символы на мониторе.

Предметы, прошедшие трансчерепное лечение броского света, улучшили собственный время реакции на 25-30%, если сравнивать с производительностью перед лечением и если сравнивать с контрольной группой.В более раннем изучении с хоккеистами, время реакции испытательной группы к визуальному стимулу, кроме этого улучшенному на 25-30%, сообщил доктор наук, Победив Сеньора Физикиэна Тимо Тэкэлу от Университета Диаконисы Оулу.

Научный сотрудник Джуузо Ниссила в Valkee, растолковал:«Студенты университета здоровы, интеллектуально одаренные юные совершеннолетние, и спортсмены Национальной лиги наверху их справочной группы: скорость реакции большого исполнения спортсменов уже весьма хороша под физическим напряжением. броский свет, поставленный через наружный слуховой проход светло, улучшил познавательную производительность в обеих из тех испытательных групп, если сравнивать с контрольными группами. Улучшение познавательной производительности и реакции конечно имеет влияние на спортивную и школьную производительность, и это может иметь отношение в жизни работы на задачах, требующих точности, и недоедать реакции».Эти результаты серьёзны, по причине того, что они говорят о том, что время реакции здоровых людей возможно улучшено броским светом, примененным с наушниками через наружный слуховой проход.

Оба изучения поддерживают доказательства финского изучения в мае, показывающего, как броский свет существенно увеличивает активность нейронных сетей, в особенности в регионах мозга, связанного с визуальным восприятием, в то время, когда канализировано конкретно к мозгу.Было большое количество исследования наушников броского света Valkee для сезонной депрессии (S.A.D).. Наушники основываются на светолечении, направленном к мозгу слуховыми каналами. Подавленный мозг реагирует на свет, по причине того, что мозг имеет солидные суммы светочувствительного OPN4-белка, кроме этого известного как melanopsin.

Свет попадает через мозговую ткань и melanopsin через наружный слуховой проход и через узкие структуры кости и ткани.Takala завершил:«Что кроме этого примечательно в этом последнем изучении, то, что кроме того при том, что стандартное множество депрессии здоровых студентов было низким, дабы начаться с, применение наушников броского света понизило их потом — так в сущности, хорошее настроение студентов улучшилось потом».


Комментариев: 10 на “Терапия яркого света улучшает познавательную производительность и настроение для здоровых людей

  1. Русская свинья тебя не приняла чеченская земля ? А жаль !

  2. Иван. что планировали заказчики Майдана. то и сделали. Правда с Крымом у заказчика не получилось. За большее боевикам майдана не заплатили бы!

  3. Иван. что планировали заказчики Майдана. то и сделали. Правда с Крымом у заказчика не получилось. За большее боевикам майдана не заплатили бы!

  4. А что наша ДРГ сделала , попортила Инет и связь на севере Крыма и смылась

  5. Россия — это сатана, которая будет уничтоженая, но при унечтожение ещё пролёт немало человеческой крови!

  6. Россия ты сошла с ума , по тебе уже звонят московские колокола !

  7. паРаше пришлось снижать цену на газ для Украины по тому что Норвежский дешевле)))) И тут параФашисты решат ломануть цену, в результате выиграют только норвежцы))) А паРаша лишится дохода причем по предоплате заметь))))

Комментарии закрыты